Swim: 0km
Bike: 104,6km
Run: 0km

Die erste Trainingswoche ist geschafft - noch 33 bis Glücksburg. Ich war zwar hochmotiviert, aber der Alltag hat mich gleich aus der Bahn geworfen: nur 2 Einheiten von 6 geschafft.
Aber ich habe eine gute Ausrede: Motörhead spielten in der Arena Berlin - und es war genial!
Kurz zuvor sah es noch so aus, als ob wir garnicht hin könnten, weil die Post unsere Eintrittskarten verloren hatte. Doch Ullis Anwalt verschaffte uns Ersatz und jetzt galt es nur noch rechtzeitig bei der Konzertkasse am Alexanderplatz aufzutauchen.
Es war ganz knapp, die Uhr zeigte 2 Minuten nach Acht, die Schalterdame hatte schon den Mantel an und war fast weg. Wir konnten sie aber noch überreden, uns die begehrte Zutrittsberechtigung zu übergeben. Dann düsten wir rüber zur Arena, fanden einen guten Parkplatz, kamen ohne Anstehen rein, Jacken abgeben, schnell ein Shirt gekauft und schon ließ Lemmy den Bass warmlaufen.
Ein mega-geniales Konzert! Normalerweise bin ich ja nicht der Typ für Superlative, aber das war mal wieder vom allerobersten Regal. Yeah! Nur Hits - keine Füller und die Halle kochte. Es war supergut, aber leider auch schnell wieder vorbei und wir mussten wieder zurück.
Die letzten Kilometer auf der Autobahn waren dann schon extrem anstrengend, aber wir kamen sicher wieder zu Hause an.

Lange Rede, kurzer Sinn: dadurch hatte ich Freitag keine Zeit für ein Training und Samstag war ich total fertig und lag nur auf der Couch rum. Meine Stimme hatte ich erst Mittwoch wieder.

Sonntag war dann die lange Radausfahrt dran. Ich fuhrt nach dem Mittagessen los, um genug Sonnenlicht zur Verfügung zu haben. Zu Begin stellte ich fest, dass mein Vorderrad Luft verloren hatte. Schien aber nur ein Kriechplatten zu sein und so drückte ich nochmal ein paar Bar rein und fuhr los.
Wetter war zunächst sehr schön: sonnig und kalt. Als ich dann in die Nähe der Küste kam, wurde es ungemütlich nass und kalt. Ich fuhr dann an der Küste über Feldwege und durch Wälder zurück. Wieder in Rostock stellte ich plötzlich fest, dass ich auf dem Hinterrad Luft verloren hatte. Es war aber nicht ganz platt und so fuhr ich mit viel KRaft auf halbvollen Reifen nach Hause.
Kurz vorher aber verlor ich dann seltsamerweise schlagartig noch den Rest des verblieben Drucks und ich schob den letzten Kilometer nach Hause. Ich hatte zwar Flickzeug dabei, aber bei der Kälte hatte ich keine Lust auf eine Reparatur.
Gestern abend hab ich den Schlauch gewechselt und seltsame Risse auf dem gesamten Schlauch festgestellt. Sie laufen in Fahrtrichtung, sind ca. 5cm lang und sehen aus, wie mit einem Messer eingeschnitten - komplett gerade und nicht sehr tief. Nur der eine, der mir den Platten bescherte, ging durch. Der Mantel ist aber unbeschädigt. Ich kann mir nicht erklären, wo diese Risse herkommen sollen. Sabotage? Zu hoher Druck? Außerirdische? Ich weiß es nicht, werde es aber ergründen.
Heute habe ich ja schon einen großen Teil der nächsten Trainingswoche hinter mir und ich muss sagen, es war hart. Aber darüber nächste Woche mehr.